Pasatiempos

Para mi primer tema, quiero hablar de los pasatiempos, el mío a partir de hoy, escoger un tema y escribir sobre él. Pero primero una breve contextualización.

¿Qué es un pasatiempo?

 "Son una forma sencilla, divertida y por regla general, poco costosa de enriquecer la vida" (Vida sana) En sí son cualquier actividad que te permita relajarte, una actividad con la que una persona puede por un momento olvidarse de sus obligaciones, sus problemas y perder la noción en una actividad que le produce placer.

Beneficios

Según un artículo de la página web, Vida sana, estas actividades traen muchos beneficios para la salud mental del individuo que las realiza.

- Practicar un pasatiempo reduce los niveles de "Hormonas del estrés"(Adrenalina y Cortisol, son las dos principales) y aumenta los niveles de "Hormonas de la felicidad" (Endorfinas, Dopamina y Serotonina)

- También son buenos para mejorar la memoria

- Ayudan a mantener un buen estado físico (si la actividad que se realiza es un ejercicio físico)

- Son buenos para conocerse a uno mismo y tal vez descubrir un talento oculto.

Para más información Vida sana

Algunos Pasatiempos

Para mencionar algunos, está la música, el deporte, las artes, aunque es una categoria muy general, puede incluir desde realizar a diario, sopas de letras, sudokus, crucigramas, pasando por escribir canciones, cuentos, poemas, pintar, decorar, hasta habitos como coleccionar objetos, películas, libros, y algo más extremo, tener colecciones extrañas.

En lo personal recientemente he descubierto que me gusta escribir, entonces quiero empezar a realiza estos pequeños textos o artículos sobre algún tema y expresar un poco que pienso acerca de ellos. Necesito un pasatiempo, y ¿por qué no? escribir.

Gracias por leer..

Carlos Tesillo

Propósito

He creado este blog con el objetivo de exponer mi opinión acerca de diversos temas, y con diversos temas me refiero a que serán muy diversos. La idea es poder compartir mis opiniones e intentar conocer gente que las comparta y si no las comparten, que me comuniquen por qué.

El Blog fué nombrado como Diario de un Muro en Blanco porque hago referencia a mi mismo, siendo que no me considero una persona con amplios conocimientos, me veo como un Muro en Blanco, donde hay mucho espacio para nuevas experiencias, opiniones y conocimientos. No solamente quiero verme a mi como la persona que publica sus opiniones sino también como la persona que esta abierta a las opiniones de los demás.

Pienso que no solo es posible aprender con las opiniones positivas, las negativas tambien son importantes, es por eso que quiero que si alguien que no comparte mi opinión o no esta de acuerdo conmigo, simplemente lo exprese en los comentarios, de la manera como quiera expresarlo.

Para mencionar un poco los temas que aqui se presentarán puedo mencionar, Comida, Videojuegos, Medio Ambiente, tal vez algo de Política y Economía, entre otras cosas. Sin embargo me limitaré a aquello que pueda refutar o defender con argumentos sólidos.

Gracias por leer..

Carlos Tesillo